DOMANDA
Buongiorno. Ho una cefalea muscolo-tensiva da diversi mesi e correlati problemi alla cervicale; soffrendo di bruxismo e malocclusione, mi sono rivolto ad uno gnatologo. Da circa un mese, durante la notte indosso un bite sull'arcata superiore. Volevo chiedere il Vostro parere sulla strada intrapresa e porvi due domande: -quali sono mediamente i tempi per avere benefici riguardo alla cefalea -quali sono gli sport consigliati e quelli sconsigliati avendo problemi di questo genere? Grazie dell'attenzione
RISPOSTA DEL MEDICO
Avrebbe dovuto già avere benefici; per quanto riguarda gli sport, da privilegiare quelli che prevedono stretching muscolare (tipo nuoto) ed evitare quelli a contrazione muscolare violenta tipo body building.
